Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
239.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2023:
|
1427 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 72.76g | Carb: 172.70g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Суп: Куриный с картошкой и вермишелью (2023.08.23). Lunch: Виталюр Батон, Суп: Куриный с картошкой и вермишелью (2023.08.23), Виталюр Батон, Куриный Бульон, Слобода Майонез Провансаль 67%, Яйцо. Dinner: Соус: Томатно-аджичный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Соус: Майонезно-чесночный, Кабачок, Фармстандарт Компливит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|