Langsam aber sicher... Ich muss endlich wieder anfangen Sport zu manchen. x.X
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142.9 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 August 2015:
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1381 kcal
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Fat: 75.80g | Prot: 33.25g | Carb: 150.61g.
Breakfast: Gut & Günstig Salami Sticks, Gut & Günstig Salami Sticks, Gut & Günstig Salami Sticks, Puffreis-Müsli (Gefestigt). Lunch: Salatkönig Gurkensalat, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. Snacks/Other: Nektarinen, Kartoffelchips, Nektarinen, Nektarinen, Pfirsiche. more...
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losing 3.1 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Hey wie geht's
Wie kann man sein Bild hier ändern
✌️
23 Aug 15 by member: Brandenburg124
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Da frag ich mich auch schon die ganze Zeit 😆
23 Aug 15 by member: LI-JO
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Da frag ich mich auch schon die ganze Zeit 😆
23 Aug 15 by member: LI-JO
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