|
🦚Самолюбования пост))) Посмотрите, какие би́пцепцы💪 Посмотрите, какие три́пцепцы👀 Посмотрите, какие.....🤔... плечи́пцепцы👇👇👇😁Ееее) Только потренила,пока на пампе,надо запечатлить)
Diet Calendar Entry for 07 September 2023:
|
2546 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 202.33g | Carb: 281.88g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Ашан Сыр Голландский 30%, Пятерочка Матнакаш . Lunch: Завтрак с творогом. Dinner: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Завтрак с творогом. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Молочная Станция Молоко 2,5%, Мёд, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
|
 Comments
Жопицепс не интересно фоткать, он есть даже у тех, кто не качается. А на сисицепсы не заработала пока что, но планирую...Свои исчезли👀
08 Sep 23 by member: elena.kurzina
|
Жентельмены они такие нынче, еще писицепсы запросить могут 🙈
08 Sep 23 by member: aol3
|
Писицебсы спрашивают на других сайтах, тут про эстетику, красоту и борьбу)))
08 Sep 23 by member: gentlemanmsk
|
Борьбу жопицепсов с сисицепсами?)
08 Sep 23 by member: aol3
|
😁 Скоро качаться нормально начну, буду фоткать жопицепс с квадрицепсами) А щас там ничего впечатляющего. Тем более после такого длительного "отдыха"...Сначала ж планово 10 дней не тренила, а потом на второй восстановительной тренировке потянула в голени мышцу, как будто подошвенную мышцу. Ещё неделю ноги не качала, только верх (оно и видно сразу). Низ совсем печалька
08 Sep 23 by member: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|