Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
118.3 lb
Lost so far: 0.8 lb.
Still to go: 3.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 August 2023:
|
779 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 37.02g | Carb: 84.91g.
Breakfast: Буше Бриошь с Яблоком, Корицей и Изюмом , Блины Ржаные Katetsport, ВкусВилл Сметана 20%, Сгущенка. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Апельсиновый Джем, ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами . more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|