|
Половина от обеда (вторую на работе съем). 300ккал. Филе грудки маринованные в соевом соусе с чесноком и перцем, запечённое на электрогриле+сырный соус 20%+кетчуп+сыр 50%. Чай с подсластителем 0,5л
Diet Calendar Entry for 22 August 2023:
|
1842 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 124.70g | Carb: 282.10g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Магнит Сыр Российский 50%, Самокат Соус Сырный 20%, Куриное Филе. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Арбуз. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|