j400's Journal, 19 August 2023

15k stapjes, en de klimop drastisch teruggesnoeid..blij dat ik zit...

Diet Calendar Entry for 19 August 2023:
2061 kcal Fat: 65.46g | Prot: 87.78g | Carb: 278.48g.   Breakfast: Aldi Filet Americain, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud, Bruine Boterham, Perfekt Halvarine. Lunch: De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Bruine Boterham, Perfekt Halvarine, Kaas. Dinner: OLA Liuk, Melkan Dubbelvla Vanille Aardbei, Melkan Dubbelvla Vanille Aardbei, Komkommer (met Schil), Mayonaise, HAK Erwtjes, Gerookte Zalm, AH Bak Aardappeltjes. Snacks/Other: AH Kersen, Kersen, Kellogg's Cornflakes, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Voetjes omhoog en relaxen 
19 Aug 23 by member: PeetjePuk

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



j400's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.