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600 kcal Glasnudel Bowl mit Erdnuss-Soja-Sauce
Diet Calendar Entries for 15 August 2023:
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1365 kcal
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Fat: 59.19g | Prot: 27.22g | Carb: 184.74g.
Breakfast: Apfelkompott, Alnatura Hafermilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Blaubeeren. Dinner: Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Olivenöl, Pfifferlinge, Chilischoten, Möhren, Ingwer, Glasnudeln (Gekocht), Limette, Sojasoße, Grüne Erbsen (Gefroren), Edamame, Monki Erdnussmus. Snacks/Other: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. more...
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 Comments
15 Aug 23 by member: 77PummelFee77
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Lecker, hast du die Erdnusssoße selbst gemacht?
17 Aug 23 by member: buecherwurm_02
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@Bücherwürmchen: Ja, das habe ich. Mit folgenden Zutaten für 2 Portionen: 5 Gramm klein gehackten Ingwer, 50 ml Kokosmilch, 25 g Erdnussmus, 2 EL Sojasauce, Abrieb einer Limette und Saft einer halben Limette glatt rühren.
Mega lecker
17 Aug 23 by member: Mimpelchen
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Danke Mimpelchen ,das klingt gut und ist gespeichert 👍wird auf jeden Fall ausprobiert 😋
17 Aug 23 by member: buecherwurm_02
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