|
يوم الجمعه من كل اسبوع
Diet Calendar Entry for 13 August 2023:
|
1562 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 103.43g | Carb: 294.03g.
Breakfast: زبادي سارة زبادي, ساده قهوة. Lunch: لبن نيدو لبن بودر, زبيب زبيب, شوفان شوفان, جوز الهند المبشور جوز الهند المبشور, نسكافيه كلاسيك نسكافيه كلاسيك. Dinner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , ربع رغيف ربع رغيف بلدي, كبدة كبدة, ليبتون Lipton شاي (باكت), Chocolate Angel Food Cake, كراتيه بالفول السوداني فلامنكو, Banana. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eng.'Mohamed''s weight history
|