esche85's Journal, 30 July 2023

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Guten Morgen ihr Lieben! Urlaub ist vorbei, das Ergebnis ist ok, damit kann ich leben 😁 Psyche ist noch immer ein absolutes Wirrwarr, weshalb ich mich sogar auf die Arbeit freue 🙈 einen tollen Tag euch!

154.1 lb Lost so far: 48.7 lb. Still to go: 17.4 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 July 2023:

2317 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

losing 10.8 lb a week

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Comments

Der Bogen ☺️

30 Jul 23 by member: Puppi Popcorn

Toll!

30 Jul 23 by member: Metalmausi

Wow.... bist Du "biegsam".... und noch dabei am lachen.... 👏👏👏👏

30 Jul 23 by member: Frank #23


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