|
29/7 Report ✍️
952 < 1800 Total Calories 👌
30/7 Good morning🌿🌷💐💪
Beakfast 300 Cal..
Coffee Without Sugar.❤️
Weight Loss Challenge🏃🏃🏃
Diet Calendar Entry for 30 July 2023:
|
1600 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 82.33g | Carb: 217.27g.
Breakfast: سلطة فواكة سلطة فواكه, ساده قهوة. Lunch: بلدي سمن بلدي, الجبن القريش جبنة قريش , ربع رغيف ربع رغيف بلدي, ورك فرخة, محشي باذنجان محشي باذنجان, كوسة محشي كوسة, كابوتشي خس كابوتشي, اناناس أناناس, نسكافيه كلاسيك نسكافيه كلاسيك, لبن نيدو لبن بودر. more...
|
|