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Bom dia!! No café da manhã, hj, teve comida siiim!!! Esse negócio de academia x fome me obrigou a reformular meus macros, as calorias e a qtdade de comida 😬 Que medoooo!! 🙈 📝 Pão Lowcarb com queijo minas, tomate, e com 13 g de geleia de goiaba. Bjoo!!
Diet Calendar Entries for 27 July 2023:
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1224 kcal
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Fat: 61.66g | Prot: 61.18g | Carb: 103.28g.
Breakfast: Tomates, Queensberry Geléia de Goiaba Diet, Pão da Fabi.Sabatini, Verde Campo Queijo Minas Padrão, Café. Lunch: Santa+Fit Brigadeiro de Chocolate com Cacau MCZ, Sakura Molho de Soja, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Abobrinha, Pioneiro Filezinho Sassami. Dinner: Davaca Manteiga com Sal, Vitao Wafer de Chocolate Zero, Tropical Massas Bolacha Folhada Integral. more...
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1241 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 56 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 4 minutes. more...
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 Comments
Pão LC bonito, passa a receita
27 Jul 23 by member: Neide Pontes
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@Neide Pontes, amiga... é lindo e gostoso...mas faça não...kkkkk....eu dei graças a Deus que hj acabou....🤣🤣....muito calóricoooo. Mas, se vc não vestiver tão preocupada com as calorias, só com os carbos, vale à pena!! Vai no meu jornal, dia 20 de julho de 2023. Tá lá!! ❤️
27 Jul 23 by member: frpaty
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Que lindo!!!
Amei a garrafa de café
31 Jul 23 by member: CrisRodrigues36
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31 Jul 23 by member: frpaty
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