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E lá vamos novamente...
Tenho certeza absoluta, se muito quer, vai conseguir... é bem difícil. Descobri que a gordura não dá vez para os fracos, então seja duro com ela e em frente.... sim já fui gorda e emagreci 15 kilos num corpo de 1,55m
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110.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entries for 29 July 2015:
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883 kcal
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Fat: 53.26g | Prot: 45.93g | Carb: 58.05g.
Breakfast: Chá (Infusão), Requeijão, Isabela Bolacha Água e Sal, Café. Lunch: Tomates, LeBon Peito de Frango Empanado. Dinner: Ovo Frito, Pepino (Descascado), Linguiça de Frango. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Coco, Chá (Infusão). more...
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1451 kcal
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Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.1 lb a week
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