esche85's Journal, 18 July 2023


Diet Calendar Entries for 18 July 2023:
1806 kcal Fat: 48.60g | Prot: 109.46g | Carb: 225.05g.   Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Kartoffel Softie. Lunch: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Äpfel, Möhren, Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Wiltmann Pfeffer Salami, Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: Nudeln (Gekocht), Gekochter Mangold, Gut & Günstig Hirtenkäse, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: BioBio Sauerkrautsaft. more...
2298 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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