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Não consegui chegar perto do meu registro de alimentação diária na semana passada.
Meu enteado veio passar as férias aqui, meus filhos entraram de férias. Está tudo bem agitado e bagunçado.
Vou tentar aos poucos fazer os registros atrasados (o que eu me lembrar, é claro rsrsrs)
Mas estou conseguindo praticar meu JI de 36horas na boa.
E para melhorar, a balança que estava um pouco parada, se mexeu um pouquinho.
Ontem não consegui praticar o JI porque não estava em casa. Estava na casa dos meus pais. Transferi o JI para hoje e estamos firme e forte.
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176.4 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed 100%.
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losing 2.2 lb a week
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