Plan2024's Journal, 28 June 2023

Himbeermarmelade 😋

Diet Calendar Entries for 28 June 2023:
1727 kcal Fat: 77.80g | Prot: 89.15g | Carb: 161.86g.   Breakfast: Wassermelone, Kaffee, Schinken (Extra mager). Lunch: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Parmesan (Gerieben), Salamio Mini-Cabanossis, Settele Gnocchetti, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Mutti Polpa, Butter. Dinner: Edeka Lammlachs Mariniert, Milram Sour Cream, Chef Select Antipasti Creme Bärlauch, Gut & Günstig Schwarzbrot, Milbona Butterkäse, Milfina Butter , Guacamole, Aldi Kochschinken, Rich Tomaten Ketchup. Snacks/Other: hanuta Cookies. more...
584 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Einige Brötchen dazu mit Margarine hauchdünn und fertig ist optimals Health Food. 
28 Jun 23 by member: BQCDED
erledigt > weiße Schale schon alle  
30 Jun 23 by member: Plan2024

     
 

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