Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2015
|
134.7 lb
Lost so far: 45.3 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2015:
|
1490 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 30.50g | Carb: 246.80g.
Breakfast: Финик, Snickers Шоколадный Батончик, Чай с Медом, Аль-Араби Щербет Мягкий с Арахисом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Слойка с Яблоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Лимоном, Горошница. Dinner: Чай с Медом, Финик, Фасолевый Суп. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katherine's weight history
|