|
سحور ثالث يوم من عشرة ذي الحجة
طبق جبنة قريش(50جم)+1خياره+1طماطم
اكلتهم بالشوكة بدون عيش❤️
1 كوب عصير بلح زي بتاع رمضان غير مضاف له سكر.
1 كوب قهوة عشان بدلا من القهوة الصباحية ❤️
🌿الحمد لله🌿
Diet Calendar Entry for 21 June 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 114.69g | Carb: 67.90g.
Breakfast: خشاف خشاف, خيار خيار, ساده قهوة, جبنة قريش جبنة قريش, طماطم طماطم. Lunch: ليبتون Lipton شاي (باكت), ساده قهوة, خيار خيار, ارز بالشعرية ارز, كفتة فى الزيت كفتة, كفتة ارز كفتة ارز بالصلصة, فراولة فريش فراولة. more...
|
|