|
Diet Calendar Entry for 20 June 2023:
|
1388 kcal
|
Fat: 125.49g | Prot: 174.40g | Carb: 258.68g.
Breakfast: بيض بيض مقلي في 5 جرام ذبدة, طماطم طماطم, جبنة قريش جبنة قريش, بيبسي بيبسي, لبن بخيره حليب كامل الدسم, ليبتون Lipton شاي (باكت), ساده قهوة, خيار خيار. Lunch: بلح اسود بلح , ارز بالشعرية ارز, شاورما الدجاج شاورما فراخ, سلطة خضرا سلطة خضرا, كشري كشري. Snacks/Other: حلبة حلبة, ساده قهوة, ليبتون Lipton شاي (باكت). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eng.'Mohamed''s weight history
|