Plan2024's Journal, 19 June 2023

Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023

Diet Calendar Entries for 19 June 2023:
2036 kcal Fat: 78.04g | Prot: 71.89g | Carb: 261.23g.   Breakfast: Kölln Haferflocken, DM Bio Amaranth Gepufft, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Gutes Land Skyr Erdbeer, Kaffee, Sesambrötchen, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Honig, Président Le Crémiot, Meggle Streichzart Gesalzen. Lunch: Wagner Pizza Champignon. Dinner: Almette Meerrettich, Meggle Streichzart Gesalzen, Weizenbrötchen, Zimmermann Farmland-Schinken, Wassermelone, K-Classic Körniger Frischkäse, Basmati-Reis (Gekocht), Tomatensaft. Snacks/Other: After Eight Mint Chocolate Thins, Kinder Country, Ritter Sport Schokowürfel, McDonald's McSundae mit Karamellsauce. more...
281 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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