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Ich glaube es nicht heute morgen 87,3 und jetzt 🤷♂️
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188.9 lb
Lost so far: 69.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 June 2023:
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809 kcal
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Fat: 9.12g | Prot: 40.29g | Carb: 137.10g.
Breakfast: Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Strauchtomaten, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Dinner: Lovilio Grana Padano Gerieben, Knoblauch, Strauchtomaten, Zwiebeln, Champignons Frisch, Lidl Spaghetti. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
Wiegst du dich täglich morgens und abends? 🤔 na in dem Fall, freuen... eventuell Wasser oder 💩👍😂
15 Jun 23 by member: 77PummelFee77
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Nein ich wiege mich nur 1 mal ich mache zwischendurch einen Test und mir ist aufgefallen das ich meistens mittags viel weniger habe als morgens und ich weiß auch sehr wahrscheinlich woran es liegt 🫣
15 Jun 23 by member: Ranger 1966
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