Jo lapin's Journal, 06 June 2023

250 gramme de filet de 🐓🐔 170 gramme de riz cuit, ratatouille,potage et dessert , calories inconnu je dois calculer 🤣 bon appétit 😘

Diet Calendar Entry for 06 June 2023:
655 kcal Fat: 9.21g | Prot: 66.82g | Carb: 71.63g.   Dinner: La Potagère Velouté aux 7 Légumes Variés, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Filet de Poulet. more...

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Comments 
Et tu réponds pas sur ton autre post ? 🙄 
06 Jun 23 by member: chrys1500
Whaouh 
06 Jun 23 by member: ⓈⒾⓇ
Bon appétit mon chaton 😊nickel ton repas 👌 
06 Jun 23 by member: voyareveuse
Nickel ça 👌 Bon app 
06 Jun 23 by member: thebigcarlotta
Calories parfaites, ps besoin de calculer 👌 quel dressage dis donc 😍 
06 Jun 23 by member: Gourmande75
merci Nelly 😇/ c'est fais chrys 😁,si on le plat tu l'aime ?🤣/ merci sir 🙏/ merci ma pintadine 🤗/ merci carlotta 😁/ coucou gourmande75 😀, merci haha je suis un vrai chef après calcul je dirais 700 cal 😇 
06 Jun 23 by member: Jo lapin
Le désert est inconnu :) Mais sinon super raisonnable! Bon app bonne soirée! 
06 Jun 23 by member: C’🐦‍⬛
Merci au dessus a gauche deux petite pêche 😜 
06 Jun 23 by member: Jo lapin
No comment 😂😅🍑 
06 Jun 23 by member: C’🐦‍⬛
Merci Sarah 🙏 
06 Jun 23 by member: Jo lapin
Merci Eva je pourrais en effet un jour essayer la chrono pour voir si ça fonctionne sur moi mais pas trop longtemps car apparemment c'est pas bon , donc genre deux semaines voir si y'a a des bon effets sur moi 🔥 
07 Jun 23 by member: Jo lapin
Je parle de la chrononutrision lol 
07 Jun 23 by member: Jo lapin
Pour le gras ...le cholestérol c'est pas un régime pour tout le monde je pense 
07 Jun 23 by member: Jo lapin
Tu peux laisser tes écris tu sais 😅 chez moi tu peux tout dire 😁 , je vais relire après je connais pas du tout ce régime 😇 
07 Jun 23 by member: Jo lapin
Oki merci Eva ☺️ qui es tu ? Tes un compte secondaire ou....dis moi en plus sur toi 🤓 
07 Jun 23 by member: Jo lapin
Ou tout est écris ? Le document la pdf c'est d'un homme tes pas un homme ?🧐 
07 Jun 23 by member: Jo lapin
bon tes prof d'unif si j'ai bien compris ça pèse pas lourd , ta quel âge ? tu vie ou ? tes celib ? c'est quoi ton groupe sanguin ? ta les cheveux long ? bref développe 🧐 
07 Jun 23 by member: Jo lapin
Eva on ne peut pas parler que de régime hein , y'a d'autre sujet , es tu mono sujets ?  
07 Jun 23 by member: Jo lapin
Elle a disparue 🤷 on va croire que je parle seul c'est malin  
07 Jun 23 by member: Jo lapin
Qui d'autre ? J'ai pas fais attention dis moi sam  
07 Jun 23 by member: Jo lapin

     
 

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