esche85's Journal, 28 May 2023

War heut zum grillen eingeladen, hab mir selber ein pack Gemüse mitgenommen, und ich hab gegrillte Puten Brust und Salat-Torte bekommen, im Grunde gemischter Salat mit Dressing, brav eingetragen, so geht es auch mal ganz gut 😁

Diet Calendar Entries for 28 May 2023:
1325 kcal Fat: 50.65g | Prot: 103.05g | Carb: 120.36g.   Breakfast: Penny Markt Kartoffel-Zwiebel-Brot, Berida Heringssalat mit Roter Bete, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Limettensaft, Zucker, Olivenöl, Essig, Zwiebeln, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Avocado. Lunch: Weintrauben, Banane, Nektarinen, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Olivenöl, Champignons Frisch, Zucchini. more...
2038 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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