Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2023:
|
1576 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 88.76g | Carb: 86.26g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Щавель, Сметана , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дома Куриный Бульон из Грудки. Lunch: Песочное Печенье, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Светлое Пиво, Шашлык из Свинины. Dinner: Буше Пирожное Шерри, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
'Natasha's weight history
|