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Na so langsam wird es doch, auch wenn ich echt ungeduldig bin 🙈
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163.4 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 May 2023:
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636 kcal
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Fat: 20.71g | Prot: 24.95g | Carb: 84.28g.
Breakfast: Steinhaus Guts-Kräutersülze, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Luxlait Kochkäse, Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Möhren. Lunch: Edeka Das Pure Haferbrot. more...
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losing 6.2 lb a week
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