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Heute hab ich nur proforma notiert bin beim Abendessen auf ca 1300 Kalorien gekommen und der Rosé ist noch nicht dabei aber egal sowas muss man sich auch mal gönnen
Diet Calendar Entries for 12 May 2023:
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1891 kcal
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Fat: 73.21g | Prot: 80.22g | Carb: 217.78g.
Breakfast: Börek, Gurke (mit Schale), Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Ja! Bauernbrot Kräftig, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett. Dinner: Dulano Chorizo Salami, Landana Knoblauch-Käse, Edeka Kirsch Paprika mit Frischkäse, Aldi Baguette. more...
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 Comments
Da hast Du recht.... lass es dir schmecken.... 🙋♂️
12 May 23 by member: Frank #23
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Das wäre fast mein ETB 👀, ich hoffe es hat gemundet. 😉
12 May 23 by member: Lolli-1
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Ich weiß meiner um 100 überschritten wir stehen auf 1200 Kalorien im Tagesbedarf deshalb man soll auch mal ein Experiment machen weil viele schreiben ach ich hab gestern Schokolade gegessen und habe heute beim wiegen nichts zugenommen 🫣
Das ist als wenn man gestern mit einer Frau schläft sie morgen entbindet 🤷♂️
13 May 23 by member: Ranger 1966
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