Ranger 1966's Journal, 10 May 2023

Blumenkohl Kartoffeln Hähnchenbrustfilet und Reibekäse pro Portion 602 Kalorien

Diet Calendar Entries for 10 May 2023:
1383 kcal Fat: 29.23g | Prot: 110.63g | Carb: 162.75g.   Breakfast: Netto Hähnchenbrustfilet, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Sesambrötchen. Lunch: Wolf Hüttensalami, American Style Vollkorntoast, Tomaten. Dinner: Ja! Reibekäse Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Edeka Blumenkohl, Netto Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln. more...
2555 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Oh das sieht gut aus, für wieviel Personen kocht du denn😎😬🤣 
10 May 23 by member: Susanne volle Kanne
Für 2 Personen die Auflaufformen sind wie von einer Pizzeria  
10 May 23 by member: Ranger 1966
Hab die auch noch in groß wenn man die kleinen nimmt bekommt man 4 Stück in einer Ebene  
10 May 23 by member: Ranger 1966
Nimm 2 😋 
10 May 23 by member: Homobonus
Ich habe die auch. Die sind echt praktisch, wenn zum Beispiel die andern Speisenden nicht die Kalorienreduzierte Variante eines Gerichtes möchte. Und man muss nicht schätzen oder abwiegen was man sich aus der großen gemeinsamen Form rauskommt.  
11 May 23 by member: Carneu

     
 

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