Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2023:
|
2996 kcal
|
Fat: 189.98g | Prot: 154.07g | Carb: 161.80g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Prime Kraft Whey Cappuccino, Шеф Перекресток Хумус Классический, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вараксино Яйцо. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Бульон Куриный, Магнит Курица Отварная. Dinner: Fitstart Хлебцы с Кокосом, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Пармезан (Твердый), Главсуп Бульон Куриный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Лук, Магнит Курица Отварная, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|