Ranger 1966's Journal, 27 April 2023

Hawaiitoast und ein kleiner Salat 522 Kalorien

Diet Calendar Entries for 27 April 2023:
1115 kcal Fat: 38.39g | Prot: 58.32g | Carb: 128.74g.   Breakfast: Äpfel, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Korn Mühle Roggenkern, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Zimbo Pfälzer Leberrolle. Dinner: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Tomatenmark, Eisbergsalat, Senf, Gutes Land Toast Schmelzkäsescheiben, American Style Vollkorntoast, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Snacks/Other: Ritter Sport Rum Trauben Nuss. more...
2501 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Lange nicht gegessen, gute Idee für Morgen 😀 
27 Apr 23 by member: jomo5859
🤗 ... da fehlt die hässliche Chemiekirsche oben drauf 😄 
28 Apr 23 by member: 12Pummelelfe
🤢 
29 Apr 23 by member: Ranger 1966

     
 

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