Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
128.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
|
1228 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 82.40g | Carb: 47.89g.
Breakfast: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Coffee Like Капучино (400мл), Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Самокат Сыр Сулугуни 45%, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Самокат Горчица Баварская, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Amoy Соевый Соус, Vитамин Бельгийская Смесь, Shelly Cruz Gold Морской Коктейль Замороженный. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hornedrat's weight history
|