Jo lapin's Journal, 23 April 2023

Ce soir médaillon de filet de dinde🐓avec salade d'endives 🥗et pâte complète🍝 et évidemment l'incontournable potage au potiron, 🥕 lol bon Appétit 😚

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Comments 
Bon appétit 😊heureusement que je passais par là 😅 
23 Apr 23 by member: voyareveuse
Au top 👌🏻 
Mimi comme tout ta présentation Jo!!! bon app 🌸 
23 Apr 23 by member: Batwachi
Présentation améliorée ... Ça sent l'envie de réussite ... Et demain le grand Jour ! ... 
23 Apr 23 by member: - Rose -
merci ma pintadine 🤗, ouai je venais de poster la j'ai manger je suis repus 😇 y'avais deux morceaux de viande en plus que la photo haha /Merci off 👌/ merci Nelly 🙏😘/ merci batwachi belle soirée a toi 😇/ coucou rose merci haha je te souhaite une belle soirée 🥕 
23 Apr 23 by member: Jo lapin
merci beaucoup Iza 😁 
23 Apr 23 by member: Jo lapin
Belle présentation ! Bon ap 
23 Apr 23 by member: An ne
Merci Anne 🙂 
23 Apr 23 by member: Jo lapin
c'est trop ! surtout pour un repas du soir ou a part dormir tu ne va rien faire d'autre. 
23 Apr 23 by member: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *
super bravo ton plat bonne journée 👏👍😉 
24 Apr 23 by member: yleger39
Au top mon Jo 👍Continue comme ça. Tu deviens une source d'inspiration pour toute la communauté et en plus tu fais du bien à ton corps et surtout à tes artères avec de telles assiettes aussi bien équilibrées. Pas d'écart 😉 et ce sera gagnant pour toi. 
24 Apr 23 by member: fifilasouris
Top tout ça 👌🏼 fifilasouris a raison, c’est très motivant! 💪🏼💪🏼💪🏼🤩 
24 Apr 23 by member: C’🐦‍⬛
coucou mon amour ma sahreena, je sais pas si tu es sérieuse sit tu l'es sache qu'il doit y'avoir 650 cal voir 700 pour un homme comme moi c'est pas grand chose 😇si tu est pas sérieuse et que tu veux juste me parler sache mon coeur que tu me simplement venir me dire bonjour 😇 
24 Apr 23 by member: Jo lapin
coucou Sylvie 👋, non je mange au matin généralement 4 ou 6 Cracotte avec du fromage a traîné, ça dois faire 350 -450 cal /la soupe a part celle ci qui est une boîte généralement je mange 90% de soupe faite maison ,je comprends pas bien ce qui est mauvais 😅 
24 Apr 23 by member: Jo lapin
Merci yleger 😁/ coucou ma fifi 🤗 une source d'inspiration je pense que tu exagère largement 🤣 mais je sais que c'est parce que tu m'aime 🤗🤗🤗💋, merci Fifi et oui je compte bien réussir mon mois sans écart et après en faire un deuxième avec une pause entre lol 😇, merci Fifi et passe une belle journée 🥰/merci beaucoup banane 😅 j'essaie de faire au mieux lol bon lundi à vous 👍💋 
24 Apr 23 by member: Jo lapin
Sylvie 😅 si j'enlève les pâtes c'est pas assez tu veux m'affamer 🤣 mais tu oublie mon poids 😆 144 kilos ! faut que je mange quand même  
24 Apr 23 by member: Jo lapin
« Du fromage à traîné » 😅 
😂  
24 Apr 23 by member: Jo lapin
Je préfère même pas savoir comment c’est fabriqué 🤫 
Facile faut laisser fermenté les bébé dans le réceptacle, quelque semaine, ne parlons pas de l'odeur , pour ça qu'il on inventé les bouchons de fermoir plus communément appelé tempon ! 
24 Apr 23 by member: Jo lapin

     
 

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