|
Доброе Утро. Поздний завтрак. Ленивая ачма, кофе с молоком и клубничный джем. Итого: 641к. Всем солнечного дня)
Diet Calendar Entry for 12 April 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 76.77g | Carb: 136.48g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Noyer Чеснок Сушеный Молотый, Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Ситно Лаваш Армянский, Мягкий Творог 0%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Соль, Черный Перец, Яйцо, Первый Вкус Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Noyer Чеснок Сушеный Молотый, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Narmak Смесь для Салата Пикантная, Noyer Пищевые Неактивные ДРОЖЖИ, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок, ***Шампиньоны в Сливках***, Гречка Отварная. more...
|
|
 Comments
Катя доброго утра❤ отличный завтрак, ачму готовила только однажды, но она очень быстро улетела👌😄 пирог очень калорийный, а съесть его могу много😥 но лаваш остался, надо бы тоже сделать 👌 приятного дня😊
12 Apr 23 by member: KATe_RINa1709
|
Катя, доброе утро. Да, ачма получилась вкусной, единственное, что в след раз добавлю ветчину, мне её прям очень тут не хватило. У меня на всю порцию вышло 512к. На 100гр не расситала. Думаю на утро самое то, и вкусно и сытно.
12 Apr 23 by member: >K@t<
|
Катя, привет 💞ачма у тебя шикарная 👍 несколько раз делала, почему то она у меня оседала и получалась низкой 😗
12 Apr 23 by member: Наташа300
|
Наташа, привет, спасибо большое☺️ У меня форма маленькая, на одну порцию и была прям до верха наполнена, поэтому и выглядит приличным куском. При готовки она прям так хорошо поднялась, но к сожалению тоже осела. Но самое главное, получилось очень вкусно. 👍
12 Apr 23 by member: >K@t<
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|