Alyonga's Journal, 08 April 2023

Завтрак - глазунья 🍳 и кофе с молоком ☕, и перекус - примерно треть хот-дога 🌭
Посчитала с запасом.
Вес утром был меньше 60 кг 🎉

Diet Calendar Entries for 08 April 2023:
1225 kcal Fat: 50.44g | Prot: 105.67g | Carb: 84.29g.   Breakfast: Жизнь Март Хот Дог с Куриной Сосиской, Мясновъ Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Мясновъ Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясновъ Рикотта, Помидоры, Трапеза Панировка для Курицы, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Мясновъ Молоко 2,5%, Трапеза Панировка для Курицы, Куриные Грудки (Запеченые), Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
1610 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Alyonga's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.