|
Фуууух, день заканчивается, а ещё столько не успела... После завтрака были: 🥗 перекус (орехи, чернослив, кофе с мол.), 🥗 обед (картофель, котлета куриная, огурец), 🥗 полдник (хлебцы Кернер с лёгким сыром), 🥗 ужин (вареники с творогом и пол-яблока).
Diet Calendar Entries for 05 April 2023:
|
1407 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 79.89g | Carb: 132.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Мясновъ Молоко 3,2%. Lunch: Эконива Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета Куриная, Картофель Отварной. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, Мясновъ Вареники с Творогом . Snacks/Other: Мясновъ Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Чернослив. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|