jo.orrego21's Journal, 26 March 2023

El merecido ñam, Copa Brownie del Emporio la Rosa

Diet Calendar Entries for 26 March 2023:
1822 kcal Fat: 76.50g | Prot: 32.34g | Carb: 242.19g.   Breakfast: Huevo Cocido, Hallulla. Lunch: Brownie, McKay Triton, Gourmet Cobertura Chocolate , Emporio la Rosa Helado Artesanal Chocolate Avellana, Emporio la Rosa Helado Chocolate Araucano. Dinner: Pie de Limón, McKay Triton. more...
2941 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
cómo saben cuándo darse esos gustos? 😿 
27 Mar 23 by member: franciscaemiliarojas
Cuando quieras obvio, siempre y cuando se respete tu gasto energético si tu objetivo es perder peso. 
27 Mar 23 by member: jo.orrego21
un día de comida trampa a la semana???  
28 Mar 23 by member: nafiza m
Depende de cada caso, en el mío necesito consumir muchas calorías al día y me las doy hasta todos los días si lo necesito. Pero también es porque gasto demasiadas calorías al día igual. Cada caso es distinto pero si mi caso fuera el de bajar mi porcentaje de grasa claramente estos gustos me los daría una vez al mes con suerte. 
28 Mar 23 by member: jo.orrego21
Noooo :000 me encantoo 
29 Mar 23 by member: Ayleen002
Yo también quiero 😂 
29 Mar 23 by member: Camipfer

     
 

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