Bom dia, gente!! Sextou, porém a rotina segue!! Vamos lá que "rapadura é doce, mas não é mole não"!! Bjooooo!! :)
Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
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1313 kcal
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Fat: 48.25g | Prot: 132.77g | Carb: 71.24g.
Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dinner: All Protein Whey Cake Maçã e Canela. Snacks/Other: Baden Baden IPA, Kafta, Wheyviv Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein, Wheyviv Suspiros com Whey Protein. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Bom dia minha linda, concordo plenamente com vc e com o Dalai💕👏🏻👏🏻
24 Mar 23 by member: ROSA 1996
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