Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
126.1 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 18.23g | Prot: 160.87g | Carb: 87.62g.
Breakfast: ВкусВилл Чёрная Смородина Быстрозамороженная, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Лента Капуста Брюссельская Быстрозамороженная, Говядина Постная. Dinner: ВкусВилл Чёрная Смородина Быстрозамороженная, Бифилакт Биота, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Моя Цена Вишня Замороженная без Косточки, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|