Antoinette loves food...'s Journal, 23 March 2023

Ik begin ieder jaar opnieuw met het invullen van mijn gewicht in een andere app. Dit is 2022 (ik heb die van 2023 er ook in gezet). Je ziet dat ik door het jaar heen wel een paar keer afgevallen ben, maar nooit blijvend. Tot september, toen ging bij mij de knop om en ben ik begonnen met alles noteren, waardoor ik veel meer inzicht kreeg in wat ik at. Inmiddels is mijn streefgewicht bereikt en blijf ik daar mooi omheen cirkelen. Waarom ik dit post? Om te laten zien dat bij mij echt die knop om moest om blijvend resultaat te hebben. Ik vond het wel duidelijk in dit plaatje (helaas staat de boven en onderkant er niet helemaal op, maar ik denk toch dat het te zien is) 

Geweldige prestatie zo die enorme dalende lijn. Ook voor andere om te zien, as houder wint. Trots op je Antoinette 😘  

A lief Yoo 😘 

Wauw, echt super knap van je hoor! 

Super knap 💪🏽 

Super gedaan💪🏻 

Super knap 

Wow, vet cool chick! En vet knap ook natuurlijk! Nu vasthouden, maar daar ben ik niet zo bang voor 💪🏻🥳 

echt super goed👍🥳🥰 

wauw, super prestatie! topper! 😊 

Dankjulliewel 😘. Floor, het gaat nooit in een rechte lijn naar beneden. En ook nu schommelt mijn gewicht nog steeds. Als bij het afvallen de tendens maar naar beneden is en je bij gewichtsbehoud ook maar weer terug schommelt. Sabine, ik ben er ook niet bang voor en dat is een fijn gevoel 😊 

Over een tijdje krijg ik de grafiek wel in een vierkant gepropt. Dan zal ik hem nog eend plaatsen zodat hij helemaal te zien is. 

Geweldig. Toppertje ‼️ 

Heel tof om te zien! Het visualiseren maakt het toch tastbaarder. Knap dat je zo'n commitment hebt 💪🏼 

Wat heb je het goed gedaan!! Het begin van jouw grafiek komt me bekend voor... hopelijk over een tijdje bij mij ook dezelfde dalende lijn naar beneden!  

Mooie dalende lijn, je mag trots zijn 💪 

❤️