Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
207.0 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2023:
|
1649 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 104.44g | Carb: 166.06g.
Breakfast: Лазанья с Курицей или Индейкой, Сахар, International Delight French Vanilla Creamer. Lunch: Салат Овощной с Майонезом, Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. Dinner: Салат Овощной с Майонезом, Спагетти, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Трубочка со Сгущенкой, Tim Hortons Double Double (Medium). more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Slimdreamgirl's weight history
|