Ranger 1966's Journal, 16 March 2023

Heute nochmal das Frühstück in der Reha genossen 646 Kalorien 🫣 dafür entfällt das Mittagessen
Bin gespannt auf die Waage 3 x am Tag essen 👎
Ich wünsche euch einen schönen Tag

Diet Calendar Entries for 16 March 2023:
1203 kcal Fat: 26.87g | Prot: 101.11g | Carb: 135.57g.   Breakfast: Schwarzwälder Schinken, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Käse, Grafschafter Roggenbrötchen, Obstsalat, Netto Hähnchenbrustfilet. Dinner: Thunfisch, Lidl Spaghetti, Zucchini, Zwiebeln. Snacks/Other: Eridanous Erdnusshäppchen. more...
2662 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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😋 
16 Mar 23 by member: Ritamine__

     
 

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