|
Завтрак - 384 ккал БЖУ - 17/31/12
Diet Calendar Entries for 14 March 2023:
|
1159 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 85.08g | Carb: 64.10g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Киндюк, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Приготовленный Лук-Порей, Приготовленный Шпинат (Свежий), Омлет с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Замороженная Черника, Замороженная Клубника, Замороженная Вишня, Савушкин Творог 2%. Snacks/Other: Белпродукт Фисташки Жаренные с Солью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kri5tinka's weight history
|