|
Picooc утро:
Вес: 84.5
Жир: 27.1%
Оценка тела: 4.9/10
Picooc после полудня и Фклуба:
Вес: 83.6
Жир: 24.5%
Оценка тела: 6.2/10
Писос:
1. с 23-30/7 дн. оценка тела поднялась за 6 барьер!:)
2.процент мышц достиг стандарта ФК рулит:)
|
184.3 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2023:
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alejandro AlDeMaro's weight history
|