Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
121.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2023:
|
1796 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 130.73g | Carb: 165.56g.
Breakfast: Сахар, Честное Коровье Молоко 3,2%, Лента Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из огурцов помидора и салата, Растительное Масло, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Растительное Масло, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Жареные), 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: ПО десерт с молоком бананом и желатином, Спец Продукт Желатин Говяжий, Myprotein Креатин Моногидрат, Doppel Herz Магний + Калий, Naturetto Витамины, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Фундук Фундук Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе с Молоком и Сахаром, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristinka.98's weight history
|