Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2015
|
114.0 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2015:
|
1872 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 123.30g | Carb: 222.46g.
Breakfast: Рахат Рахат Лукум, Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Кофе с Молоком, Сырники, Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Dinner: Клубника, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Сладкая Вата. more...
|
|
1690 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 32 minutes, Sitting - 1 hour, Resting - 11 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|