Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2015
|
251.1 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 74.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2015:
|
2929 kcal
|
Fat: 114.39g | Prot: 116.74g | Carb: 241.95g.
Breakfast: Гречка Отварная, Курица Вареная, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Lay's Чипсы, Арахис, Пиво, Водка, Пирожок с Мясом, Ашан Самса с Мясом, Сахар, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
robertdick's weight history
|