Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2023:
|
727 kcal
|
Fat: 15.84g | Prot: 57.27g | Carb: 92.67g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Банан, Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеин Фисташковый. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|