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🤸 uhuuuuuu!!! Meta alcançada!! É a segunda vez que me encontro com este peso desde 2019, qd decidi realmente mudar meus hábitos alimentares. É maravilhoso!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 👚A blusa azul de hj, é para combinar com a barrinha azuuuuuuul!!! 🥰🥰🥰🥰 Bom dia!
Diet Calendar Entry for 02 March 2023:
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596 kcal
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Fat: 28.20g | Prot: 74.28g | Carb: 10.75g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose, Palmito, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Other: Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. more...
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 Comments
02 Mar 23 by member: sabrinnasilva84
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Parabéns 🎉 não vejo a hora de poder comemorar isso também 😍
02 Mar 23 by member: sabrinnasilva84
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Parabéns, eu acho que foi antes do que eu esperava. Sabia que conseguiria devido a sua determinação 😃. Mas em quantos dias??👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💕💕💕💕
02 Mar 23 by member: ROSA 1996
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02 Mar 23 by member: Elliacy
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@sabrinnasilva84, obrigada!!🌻
02 Mar 23 by member: frpaty
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@ROSA 1996, amiga...dia 12 de fevereiro estava com 50,5 kg 🤭. Aí resolvi aplicar o P/E para pelo menos perder alguma coisa. Não é q deu certo?? Lógico q há 9 dias iniciei exercícios em casa, o que não deve ser o fator determinante considerando que sou Caminhante! Mas... respondendo a sua pergunta, foram 2,5 kg eliminados em 17 dias!! Sem passar fome ou vontade, mas sem cervejas 🤣🤣🤣 . Vamos lá! ! 😉🥰💪🏻
02 Mar 23 by member: frpaty
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@Elliacy, obrigada querida!!🌼
02 Mar 23 by member: frpaty
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02 Mar 23 by member: Rhayana G
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Parabéns pela viva a blusa e a barrinha azul 😍🥰
02 Mar 23 by member: Borelli 1🐶🐒🐈⬛🦨🦊
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02 Mar 23 by member: RutinhaSP.
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02 Mar 23 by member: Barbara Bianquini
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@RutinhaSP., Thanks! ¡Gracias! Merci! Danke! Obrigada! ❤️🥰
02 Mar 23 by member: frpaty
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@Barbara Bianquini, muito obrigada!!🌸
02 Mar 23 by member: frpaty
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