Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
250.4 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2023:
|
2633 kcal
|
Fat: 223.10g | Prot: 98.65g | Carb: 59.44g.
Breakfast: Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Зернистая, Суп: Солянка классическая (2023.02.20), Арахис. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Блюдо: Курица по-кавказски (2023.02.15), Соус: Майонезно-чесночный, Закуска: Гренки (2023.02.22). Dinner: Суп: Солянка классическая (2023.02.20), Лента Майонез Оливковый, Яйцо. Snacks/Other: Арахис, Соус: Майонезно-чесночный, Закуска: Гренки (2023.02.22), Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16), Сельдерей. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|