Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
262.8 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 97.17g | Prot: 55.01g | Carb: 52.27g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Лопатка Свиная в/К, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Лента Икра Кабачковая. Dinner: Салат: Капуста с перцем (2023.01.20). Snacks/Other: Дядя Ваня Огурцы Маринованные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|