Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
108.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2023:
|
1155 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 79.51g | Carb: 64.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белая Дача Салатная Смесь «Руккола, Радиччо, Фриссе», Чеснок, Агросила Желудки, Националь Маш. Lunch: Greenformula Дрожжи Неактивные, Чеснок, Белая Дача Салатная Смесь «Руккола, Радиччо, Фриссе», Рис Вареный, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Агросила Желудки. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Cyber Протеиновое Печенье Клюква. Snacks/Other: Травяной Чай, Чай, Якобс Кофе, не Молоко Миндальное Молоко. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
loreegeeze's weight history
|