ALITA88's Journal, 31 January 2023

Ok , hoy dia si parto una alimentación más moderada, así que me hice una ensalada de rugula, betarraga, con jamón serrano y mozarella
Y ahora entrenando en el gym . 15 min de pesas y 1 hora de elíptica

Diet Calendar Entries for 31 January 2023:
2330 kcal Fat: 60.91g | Prot: 66.72g | Carb: 164.73g.   Lunch: Quinoa (Cocida), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dibufala Mozzarella, Prosciutto, Betarraga, Rúcula. Dinner: Chef Ravioles Ricotta Espinaca. Snacks/Other: Aperol Spritz, Pizza de Queso de Masa Delgada, Vino Sauvignon Blanc, Tequila Margarita. more...
3050 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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